金縛り。
あなたは経験がありますか？
筆者はかなりの経験があります。
中高生位の時は、
1年365日毎日なってました(笑)
そんな金縛りマスターな筆者が、
金縛りの原因と解き方をご紹介！
金縛りになった時は、
こうすれば大丈夫ですよ！
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目次
金縛りとは？
画像参照元：http://ur2.link/Aea5
一応知らない方の為に、
金縛りの簡単なご説明から。
心霊現象としてお馴染みの金縛り。
まあ、全然心霊現象なんかじゃ無いんですけどね(笑)
寝ている時に急に目が覚め、
体が動かせなくなる現象の事を言います。
金縛りの経験がある方は、
分かりますよね？
筆者位の経験者になると、
「あ、今日は金縛りになりそうだな。」
というのまで分かります(笑)
なんかね、分かるんですよ。
何故分かるのか？
それは、金縛りが起こる原因に関係があります。
金縛りは何故起きる？
画像参照元：http://ur2.link/Aea7
金縛りは何故起こるのか？
要は金縛りとは、
体は寝ているけど、脳は起きている状態。
なんです。
脳はバッチリ目が覚めているけど、
体が寝ているから動かせないんです。
また、脳は半覚醒の状態なので、
夢を見ている様な感覚に近いです。
実際に金縛りの夢を見ている。
というケースもあります。
「今日は金縛りが起きそうだな～」
と言うのは、その日の体の調子で分かります。
体はまあまあ疲れているけど、
脳がそれに追いついていない。
ある種の齟齬の様な物を感じるんです。
かなりの経験者なら分かると思います。
体と脳を繋ぐスイッチがおかしい。
という表現が正しいかも知れません。
経験豊富になると、
そこまで分かる様になります。
幽霊の仕業ではない？
画像参照元：http://ur2.link/Aeai
筆者は金縛りを、
何百回、何千回と経験してきました。
だからこそ断言できます！
金縛りは幽霊の仕業じゃありません！
ハッキリと言えます！
幽霊説を信じている人は、
金縛りになった事が無い人ですね。
もしくは、金縛りの経験が浅い人です。
確かに筆者も、
経験が浅い時は幽霊説を信じていました。
耳鳴りとかもするんで、
幽霊でも来たのかな？
と、思うんです。
しかし、数々の経験をしたから分かります。
単に体が疲れているだけです！(笑)
決して幽霊何かじゃありません！
そして、幽霊の仕業じゃないからこそ、
効果的な解き方があるんです！
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金縛りの簡単な解き方
1・動かせる所を動かす
画像参照元：http://ur2.link/Aear
金縛りと言っても、
体全てが動かせない訳じゃありません。
必ず動かせる箇所が存在します。
特に、足の先や指先等が、
動かせる場合が多いです。
そういう所をゆっくり、
動かしていってみて下さい。
無理に動かそうとすると、
全然解けません。
ゆっくり動かそうとすると、
ふとしたタイミングが訪れます。
言葉では説明しずらいんですが、
分かるんです。
「今体を動かしたら金縛りが解ける！」
というタイミングが！
その時に体を動かせば、
はれて金縛りは解けます。
2・寝る
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筆者位の経験者になると、
上の様な面倒くさい事はしません(笑)
確かに、最初の頃は、
よく上のやり方で解いていました。
いくら幽霊じゃないと思っても、
怖かったですからね。
ですが今では、
無理に解こうとはしません。
慣れたもんなので、
寝ます(笑)
金縛りにかかっていても、
耳鳴りがする位で、
眠る事に支障はありません。
むしろ、体が寝ている分、
眠りにはつきやすいです。
あまり深い事は考えず、
とにかく目を瞑って寝ましょう。
寝たら勝手に解けますよ(笑)
解いても解いてもなる人は・・・
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解いても解いても、
その度にまた金縛りになる
よく分かります。
筆者も今でもたまになるんですが、
慣れても何回もかかります。
特に、金縛りに良くなる人は、
解いても解いても金縛りになります
そういう時は落ち着いて、
まずは1の方法で解いてみて下さい。
そして、なんでも良いので、
音楽をかけてみて下さい。
出来ればラジオが良いです。
お笑い芸人のラジオなんかが最適ですね！
ラジオや音楽をかける事で、
怖さが半減します。
気持ちもリラックスでき、
眠りやすい環境になれます。
やっぱり一番の解除方法は寝る事です。
寝たら何回も金縛りにはなりません。
音楽をかけ、リラックスし、
眠るようにしましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
筆者位の経験者になると、
金縛りがちょっと楽しいです。
非日常を味わうのに、
金縛りは最適なんです(笑)
慣れれば怖くさも無くなっていきます！
とにかくリラックスして、
眠る様にしましょう！
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