メンヘラ。

 

最近良く耳にする言葉ですね。

 

精神を病んでいる人の事を指す言葉。

 

女性に多いイメージがありますが、

男性にだってメンヘラはいます。

 

そして、この記事を見ていると言う事は、

アナタの彼氏がメンヘラ気味なのかも知れません。

 

でも大丈夫です!

 

メンヘラは治す事が可能!

 

正しい治し方を学んで、

彼氏のメンヘラを治しましょう!

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メンヘラな男の特徴

画像参照元:http://ur0.biz/ATaR

 

メンヘラの治し方を知る前に、

まずは彼氏がメンヘラかどうか診断しましょう。

 

まずはコチラの記事をご覧下さい。

関連記事

マジで面倒くさいメンヘラな男の特徴9選!男にもメンヘラは居る!

 

この記事で紹介してある特徴と、

彼氏の特徴を比べてみて下さい。

 

特徴が多く当てはまるようなら、

彼氏はメンヘラと言えるでしょう。

 

メンヘラは心の病気。

ですが、周りに伝染する事だってあります。

 

正しい治し方を学べば、

メンヘラは治す事ができます。

 

彼氏の為にも、あなたの為にも、

彼氏のメンヘラを治しましょう!

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彼氏のメンヘラを治す方法

1・生活習慣を良くさせる

画像参照元:http://urx.mobi/ARDC

 

彼氏のメンヘラを治す為に、

生活習慣を見直してみましょう。

 

今現在、彼氏の生活習慣は、

乱れ気味じゃありませんか?

 

生活習慣が乱れていると、

ストレスが溜まりやすくなります。

 

ストレスが溜まりやすいと、

メンヘラはドンドン悪化していきます。

 

まずは彼氏の生活習慣を見直して、

正しい生活習慣にするようにしてあげましょう。

 

2・しっかり話を聞いてあげる

画像参照元:http://ur0.link/AEgZ

 

彼氏のメンヘラを治す為には、

しっかりと話しを聞いてあげる事が大事です。

 

メンヘラだからと言って、

話を無下に扱ってはいけません。

 

大事にしてもらっていないと感じ、

メンヘラが悪化してしまいます。

 

メンヘラな彼氏の話しは、

しっかりと聞いてあげましょう。

 

耳を傾けてあげるだけでも、

メンヘラは改善されていきます。

 

3・体を鍛えさせる

画像参照元:http://ur0.link/AEhX

 

彼氏のメンヘラを治す為に、

筋トレは凄く効果的です。

 

健全な精神は健全な肉体に宿る

 

まさにその通りなんです。

 

筋トレをする事によって、

心が豊かになっていきます。

関連記事

筋トレが精神に与える効果4つ!健全な精神は健全な肉体に宿る!

 

筋トレは体だけでなく、

心も鍛えてくれるのです。

 

筋トレを始めさせて、

体も心も鍛えさせましょう!

 

4・医者に相談してみる

画像参照元:http://ur0.biz/ATaX

 

手っ取り早く彼氏のメンヘラを治したいのなら、

この方法が一番ベストかも知れません。

 

お医者さんに相談して、

メンヘラを治す方法を探りましょう。

 

何度も言っていますが、

メンヘラは心の病です。

 

それも、立派な病気です。

 

お医者さんに相談する事は、

何も恥ずかしい事ではありません。

 

彼氏の身を本当に案じているのなら、

お医者さんに相談するのも一つの手ですよ!

 

5・ありのままを受け入れさせる

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彼氏のメンヘラを治す為に、

ありのままを受け入れさせましょう。

 

男性でメンヘラな人は、

自分の理想と現実のギャップに悩んでいる事が多いです。

 

ギャップを受け入れられずに、

ドンドンメンヘラが悪化していくのです。

 

まずは、現実の自分を受け入れさせましょう。

 

アナタが現実の彼氏を肯定してあげる事で、

彼氏も自分を受け入れやすくなります。

 

今の彼氏を否定するのではなく、

肯定してあげましょう。

 

6・本音を喋らせる

画像参照元:http://urx3.nu/At4D

 

彼氏のメンヘラを治す為に、

本音を喋らせましょう。

 

メンヘラな男性は、

本音を喋らない傾向があります。

 

本音を喋らないので、

更に自分の殻に閉じこもってしまうのです。

 

彼氏の話を聞く時は、

本音を開示させる事が大事です。

 

本音を開示させるには、

あなたも本音を喋りましょう。

 

あなたが本音を喋る事で、

相手も心を開きやすくなります。

 

結果、本音を喋ってくれるのです。

 

7・太陽の光を浴びさせる

画像参照元:http://ur0.pw/Al1Q

 

彼氏のメンヘラを治す為に、

太陽の光を浴びさせましょう。

 

心の病であるメンヘラ。

 

太陽の光は、

心の病を軽くしてくれます。

 

我々人間にとって、

太陽の光はとても大事なのです。

 

彼氏が部屋に籠もりがちで太陽の光を浴びていないのなら、外に連れ出してあげましょう。

 

太陽の光を浴びるだけでも、

メンヘラはかなり改善されますよ!

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まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

彼氏がメンヘラ気味でも大丈夫!

 

アナタがしっかりしていれば、

メンヘラは治ります!

 

彼氏のメンヘラを治して、

明るい未来を築きましょう!

 

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