「涙袋」

 

最近、巷で噂で、

良く耳にする事が多いですね。

 

涙袋がある女性は可愛く見え、

涙袋がある男性はカッコよく見える。

 

涙袋の有無で、

美男美女になれるかが決まる。

 

そんな話も聞こえてきます。

 

だけど、自分には涙袋は無い・・・

 

涙袋を作ろうと思ったら、

整形しか無いのかな・・・

 

そう思っている方へ朗報です!

 

涙袋を自力で作る方法は存在します!

 

とっても簡単なマッサージをするだけで、

整形やメイク無しでも、

涙袋は作れちゃうんです!

 

そこで今回は、

涙袋が出来るマッサージ方法をご紹介!

 

これであなたも憧れの、

涙袋をゲットしちゃいましょう!

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涙袋は美男美女の象徴!

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画像参照元:http://ur0.work/y0yK

 

涙袋は、

美男美女の象徴とされています。

 

美男美女が多い芸能人は、

かなりの人が持っています。

 

特に、アイドルなんかは、

殆どの人が持っていると言っても、

過言では無いでしょう。

 

イケメンが多いジャニーズ事務所では、

涙袋の有無で、

事務所の入所を決めるみたいです。

 

それ位、

美男美女にとって、

涙袋は欠かせない存在なのです。

 

涙袋は自力で作れる!

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画像参照元:http://ur0.work/y0yN

 

そんな涙袋ですが、

正式には、「眼輪筋」と言います。

 

その名の通り、

眼の周りの筋肉なのです。

 

筋肉なので、

鍛えれば鍛える程、

ドンドン発達していきます。

 

メイク等でも涙袋は出来ますが、

そんなのは所詮偽物。

 

ほんの一時的な物でしかありません。

 

眼輪筋を鍛えて、

本物の涙袋をゲットしましょう!

 

 

涙袋を作るトレーニング方法

1・ピースサイン体操

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画像参照元:http://ur0.work/y0z8

 

最もポピュラーな、

涙袋トレーニング方法です。

 

まず、瞳だけ上を見てください。

 

そして、両目の両端を、

それぞれの手の人差し指と、

中指で押さえて下さい。

 

後は、眩しい時に目を細める様なイメージで、

下まぶたを引き上げて下さい。

 

下まぶたを引き上げて、1回です。

 

10回を1セットとして、

一日に5セットこなしましょう。

 

たったこれだけで、

かなり眼輪筋が鍛えられます。

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2・ウインク方法

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画像参照元:http://ur0.work/y0zg

 

最もポピュラーなのが、

ピースサイン体操ならば、

最も簡単なのはコレです。

 

やり方はとっても簡単。

 

目を強く何度も瞑るだけです。

 

コツとしては、

頬の筋肉を出来るだけ使わない様にしましょう。

 

頬の筋肉を使ってしまうと、

涙袋が鍛えられません。

 

100回を1セットとして、

一日に1セットはこなしましょう。

 

 

3・細目方法

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画像参照元:http://ur0.work/y0zo

 

至ってシンプルなこの方法。

 

やり方はとっても簡単。

 

目を細くして、

眉毛を上げるだけです。

 

これだけで、

かなり眼輪筋が鍛えられます。

 

眼輪筋を意識してやると、

更に効果は高まります。

 

4・ワセリンマッサージ方法

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画像参照元:http://ur0.work/y0zt

 

トレーニング方法とは少し異なりますが、

とても大事です。

 

眼の下をマッサージして、

涙袋のクセをつけましょう。

 

コツとしては、

涙袋が出来て欲しい箇所を、

イメージしながらマッサージして下さい。

 

続ける事で、

確実に涙袋のクセがつきます。

 

更に、スベリを良くする為に、

指にはワセリンを塗りましょう。

 

トレーニングをした後に、

このマッサージをすると、

トレーニングの効果が更に高まります。

 

続ける事が大事!

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画像参照元:http://ur0.work/y0zx

 

トレーニングやマッサージも大事ですが、

最も大事な事は継続です。

 

続けないと、

何の意味もありません。

 

涙袋は、

一朝一夕で手に入りません。

 

何日も続けて、

ようやく手に入れれます。

 

最初の効果が実感出来るまで、

大体3週間程かかります。

 

まずは、

3週間続けてみましょう。

 

そうすればきっと、

あなたも涙袋がゲット出来る筈です。

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まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

筆者も涙袋が無かったんですが、

トレーニングを続けていく内に、

段々と涙袋が出来てきました。

 

筆者が特に力を入れていたのは、

「ウインク方法」と「細目方法」です。

 

この2つを3週間続けたら、

段々と涙袋が出てきました。

 

皆さんも諦めず、

まずは3週間続けてみましょう!

 

3週間続ければ、

きっと涙袋はあなたのモノになる筈です!

 

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