足が臭い事で

悩んでいる人は多いと思います。

 

足が臭くなると、

外に出るのが嫌になりますよね?

 

筆者も足が臭かったので、

その気持はよく分かります。

 

ですが、今では足の匂いは気になりません。

 

すっかり足が臭いのを

治す事ができました!

 

今回は、足が臭いのを

治す方法をご紹介!

 

筆者が実際に効果があった方法を5つ紹介します!

 

足の匂いが気になる方は、

是非とも最後までご覧下さいね!

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なぜ足が臭くなる?

画像参照元:http://ur2.link/CoEE

 

そもそも何故足が臭くなるのでしょう?

 

そのメカニズムからご説明していきますね!

 

足が臭くなる原因は、

汗と雑菌にあります。

 

汗や角質は、

雑菌やバクテリアにとって大好物。

 

彼らはその好物を食べて、

汗と角質を分解します。

 

汗と角質が分解された時に、

匂いの元になる成分が分泌されるのです。

 

つまり、汗か雑菌、

どちらかを除去できれば、

足が臭くなる事はなくなるのです。

 

ですが、汗をなくすなんて、

かなり至難の業ですよね?

 

特に汗っかきな人にとっては、

かなり難しいと思います。

 

そこで雑菌やバクテリアをなくしてみましょう!

 

雑菌やバクテリアを排除しよう!

画像参照元:http://ur2.link/CoEM

 

汗をかかなくするのは至難の業。

 

なので、雑菌とバクテリアを排除しましょう!

 

雑菌とバクテリアを排除するには、

足をとにかく清潔に保つ事が大事です。

 

足を清潔に保てば、

雑菌やバクテリアは住みにくくなります。

 

足をしっかり清潔にして、

雑菌が住みにくい足にしましょう!

 

では、どうすれば足が清潔になるのか?

 

その方法をお教えしましょう!

 

足を清潔にする洗い方!

画像参照元:http://urx.mobi/CmtM

 

足を清潔に保つには、

洗い方が重要です。

 

実は、足を正しく洗えている人って

意外と少ないんです。

 

足を正しく洗う事で、

見違える程清潔になります。

 

それでは、正しい洗い方を説明していきますね。

 

正しい洗い方は、

大きく分けて4つのステップで行います。

 

まず、①足に十分水分を吸わせましょう。

 

吸わせ方はお任せします。

 

湯船に浸かっても良いですし、

洗面器に浸しても大丈夫です。

 

最低でも3分は浸けるようにして下さい。

 

次に、②石鹸を泡立てて、

手で優しく洗っていきます。

 

ボディーソープだと、

余分な成分が入っています。

 

なので石鹸で洗う事をオススメします。

 

洗う時は汚れが溜まりやすい場所を、

特に重点的に洗いましょう。

 

爪の間等は汚れが溜まりやすい場所です。

 

しっかり洗ってあげて下さい。

 

そして、

③泡を洗い流してタオルで水分を取り、

かかとや指の付け根を軽石で軽く擦りましょう。

 

水分をしっかり拭き取る事で、

不必要な角質だけを除去できます。

 

最後に、

④もう一度水で洗い流して、

タオルでしっかり拭き取りましょう。

 

足の正しい洗い方は、

この4つのステップです!

 

とっても簡単ですよね?

 

更に言うと、

軽石での足のケアは、

週に一度程度で大丈夫です!

 

普通はそれ以外の行程で大丈夫!

 

たったこれだけの事で、

足は凄く清潔に保たれます!

 

筆者もこの洗い方にしてから、

足の匂いが気にならなくなりました!

 

ですが、更に足の臭いをさせない為に、

他にもとっておきの治し方をご紹介しましょう!

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その他の足の臭いに効果的な対策方法

1・通気性の良い靴を履く

[ウィッ・ジェイ] スリッポン クラシック 通気性良い
[ウィッ・ジェイ] スリッポン クラシック 通気性良い

 

靴が湿度たっぷりだと、

雑菌が住みやすくなってしまいます。

 

なので、雑菌が住みにくいように、

通気性の良い靴を履きましょう。

 

通気性の良い靴を履けば、

靴の湿度は高くなりません。

 

湿度が低ければ、

雑菌にとって住みにくい場所になります。

 

彼らが住みにくい場所になれば、

足の臭いが発生する事も無くなります。

 

とっても簡単な事なので、

是非とも試してみて下さい!

 

2・5本指ソックスを履く

 

銀マジック 抗菌消臭 五本指銀
銀マジック 抗菌消臭 五本指銀

 

お気に入りの靴で出かけたい!

 

そんな日もあるでしょう。

 

そんな時にオススメなのが、

5本指のソックスです!

 

5本指のソックスを履くと、

足が非常に蒸れにくい!

 

蒸れにくくなれば、

雑菌が繁殖しません!

 

お手軽な方法な上に、

超効果的なのです!

 

足の臭いを治したい方には、

かなりオススメしたい方法です!

 

どんな靴でも行えるので、

お気に入りの靴でも

臭いを気にする必要がなくなります!

 

3・制汗スプレーを使う

 

【医薬部外品】ドクターショール フットスプレー 足用 制汗スプレー 150ml
【医薬部外品】ドクターショール フットスプレー 足用 制汗スプレー 150ml

 

先程までの方法は、

雑菌を減らす方法でした。

 

この方法は雑菌ではなく、

汗の発生を抑える方法です!

 

汗が発生しなくなれば、

臭いが発生する事はありません!

 

汗が気になる時に、

足に制汗スプレーをふってみましょう!

 

たったこれだけの事で、

足に汗をかかなくなります。

 

汗をかかなくなれば、

足の臭いに怯える必要はありません!

 

常に携帯する事で、

安心感が生まれますよ!

 

4・靴に消臭スプレーをかける

 

ドクターショール 消臭・抗菌 靴スプレー 無香料
ドクターショール 消臭・抗菌 靴スプレー 無香料

 

更にとっておきの方法がコレです!

 

靴が臭くなってしまっていると、

何をしても足が臭くなってしまいます。

 

靴の臭いも消臭する事で、

足の臭いを治していきましょう!

 

今は便利な世の中です。

 

靴用の消臭スプレーなる物が売っています。

 

靴にスプレーを吹きかけるだけで、

靴の臭いがしっかり消臭されます。

 

コチラも常に携帯すれば、

これほど安心できる事は無いでしょう。

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

足の洗い方+その他の方法。

 

合計5つの方法をご紹介しました。

 

これら全ての方法を試せば、

足の臭いは治ってくる筈。

 

しっかり足の臭いを治して、

良い人生を送りましょう!

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