外に出るのが大好き!

 

体を動かすのが何よりも好き!

 

そんなあなたは、

間違いなくアウトドア派でしょう!

 

今回は、そんなアウトドア派の方に

オススメの趣味をご紹介!

 

体を動かして、

身も心も活発になりましょう!

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アウトドア派の人におすすめの趣味

1・ランニング

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画像参照元:http://ur0.work/za0k

 

まずオススメするのはコレ!

 

ランニングです!

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ランニングをもっと効果的に!実は朝と夜で効果がこんなに違う!

 

ランニングに必要な物は身一つだけ!

 

最も手軽に始められる趣味と言っても、

過言では無いと思います!

 

最初はキツイかも知れません。

 

しかし、それは体力が無いからです。

 

続けていれば、

体力は必ずついてきます。

 

体力がついてくれば、

これ程面白い趣味はありません!

 

まずはとにかく続けてみましょう!

 

2・サイクリング

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画像参照元:http://ur0.work/za0l

 

筆者イチオシの趣味です!

 

筆者も良くサイクリングをします!

 

ただ、サイクリングする時は、

自転車にこだわって下さい。

 

只のママチャリだと、

あまり楽しくはありません。

 

やっぱり、サイクリングの気持ち良さを味わうのなら、

スポーツタイプの自転車が一番です!

 

風を体全体で感じる事ができ、

爽快感MAXです!

 

ただ街を流すだけでも、

心の底から楽しめます!

 

スポーツタイプの自転車を買って、

サイクリングを始めてみましょう!

 

3・野球

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画像参照元:http://ur0.work/za0o

 

球児になるのは、

大人になってからでも遅くない!

 

野球を始めるのに、

早いも遅いもありません!

 

最初は戸惑うかも知れませんが、

スグにボールの感覚にも慣れてきます!

 

バッティング能力が向上すれば、

野球程楽しいスポーツはありません!

 

走って、打って、投げて、守る。

 

全て行える様になれば、

野球をもっと好きになる筈!

 

まずはキャッチボールから始めて、

ボールの感覚に慣れていきましょう!

 

4・筋トレ

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画像参照元:http://ur0.work/za0z

 

体を鍛えたいのなら、

筋トレが一番オススメ!

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自分の体が引き締まっていくのは、

なんとも楽しいものがあります!

 

特にオススメの筋トレは、

懸垂です!

 

懸垂をすれば、

上半身全てが鍛えられます!

 

一日10回を5セットもすれば、

かなりの筋トレになります!

 

3ヵ月程続ければ、

体も見違える程変わる筈です!

 

5・登山

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画像参照元:http://ur0.work/za0C

 

自然を感じたいアウトドア派には、

登山をオススメします!

 

登山程、自然を感じれる趣味はありません!

 

苦労して登った山頂から見る景色は、

何ものにも代え難い感動があります!

 

そんな感動も、

実際に山に登らないと味わえません!

 

大自然を感じながら、

体を動かしていきましょう!

 

6・サーフィン

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画像参照元:http://ur0.work/za0F

 

夏の趣味の代表!

 

チャラいイメージがありますが、

超楽しい趣味にかわりはありません!

 

最初はかなり難しいです。

 

板の上に立つのも、

中々出来ないでしょう。

 

ですが、板の上に乗れる様になり、

波に乗れる様になってくれば、

かなり楽しくなってきます!

 

より大きな波を求める様になりますし、

大きな波に乗れば乗る程面白くなります!

 

夏を思い切り満喫出来るのも、

この趣味の醍醐味です!

 

7・スケートボード

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画像参照元:http://ur0.work/za0I

 

板繋がりで、

こんな趣味はどうでしょう?

 

東京オリンピックからは、

正式な種目にも選ばれました!

 

最近、認知度を上げていて、

若者の間で大流行しています!

 

マナーが悪いイメージがありますが、

そんなのは極々少数です。

 

殆どのスケーター達は、

マナーを守ってスケートをしています。

 

スケートの一番の醍醐味は、

なんと言っても「オーリー」です。

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まあ、言い方を変えるならジャンプです。

 

このオーリーが楽しく、

そして、最も難易度の高い技です。

 

初心者の人は、

オーリーが出来ずして止めてしまいます。

 

オーリーは練習すれば、

必ず出来る様になります!

 

オーリーが出来ないからって、

諦めるのはまだ早い!

 

オーリーが出来る様になれば、

スケートの楽しみは何倍にも膨れ上がります!

 

オーリーの壁を突破して、

スケーターの仲間入りをしましょう!

 

8・スノーボード・スキー

画像参照元:http://u0u0.net/Cu1B

 

スケボーが好きならば、

スノボーとスキーもオススメ!

 

筆者も冬はよくスノボーをしに行きます!

 

冬限定のスポーツですが、

楽しさは無限大!

 

寒い場所に行けば、

長く楽しむ事ができます!

 

夏はスケボー、冬はスノボーで、

板乗りを楽しみましょう!

 

9・ゴルフ

画像参照元:http://u0u0.net/Cu1I

 

ゴルフは超楽しい!

 

これ程楽しいスポーツは

他にはあまり無いでしょう!

 

スカッと飛ばしながら、

頭も使って楽しむ。

 

最高のスポーツだと思います!

 

あまり激しい運動はしないので、

社会人の方にもオススメのスポーツです!

 

10・ボルタリング

画像参照元:http://u0u0.net/CtON

 

ボルタリングとは壁を登るアレです。

 

画像を見てもらえば、

どんなスポーツかは分かると思います。

 

壁をよじ登るだけなんですが、

コレが意外と面白い!

 

そして結構な運動量!

 

運動不足を感じる方には、

かなりオススメの趣味です!

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11・ダンス

画像参照元:http://ur0.work/B5kj

 

ダンスも超オススメ!

 

ダンスって磨けば磨くほど、

魅力的になっていきます!

 

ダンスに限界はありません!

 

あるとすれば、

自分の限界だけです!

 

自分の体をどこまで自由に動かせれるか?

 

ダンスはそこのかかっています!

 

やればやるだけ深みにハマる。

 

男性にも女性にも

大変オススメの趣味です!

 

 

12・キャンプ

画像参照元:http://qq2q.biz/CaXu

 

これも真のアウトドア派にオススメ!

 

山に登ってキャンプをしましょう!

 

自給自足な感じがして、

とっても楽しいですよ!

 

夏はもちろん楽しめますが、

冬でも楽しむ事ができます!

 

意外と年中遊べる趣味です!

 

13・サバゲー

画像参照元:http://u0u0.net/Cu3E

 

体を動かす事が好きならば、

こんな趣味はどうでしょう?

 

仲間を沢山集めて、

サバゲーをするのです!

 

サバゲーって超楽しいですよ!

 

ガチな人達が集まれば、

何時間でも楽しめます!

 

かなりオススメの趣味です!

 

14・テニス

画像参照元:http://ur0.work/B5jQ

 

上品なアナタにオススメ!

 

テニスをして、

良い汗を流しましょう!

 

テニスクラブに行けば、

仲間が沢山います!

 

一人で入会しても、

十分に楽しめるでしょう!

 

最初は上手くいきませんが、

段々と上手になっていきます!

 

上手になればなるほど、

楽しくなっていきますよ!

 

15・フットサル

画像参照元:http://u0u0.net/Cu3O

 

とにかく体を動かす事が好きならば、

この趣味は本当にオススメです!

 

フットサルは簡単に言えば、

サッカーの小さい版だと思って下さい。

 

サッカーよりも、

少しコートが狭いのです。

 

コートが狭くなった分、

試合の展開が凄く早い!

 

そして運動量が多い多い!(笑)

 

一試合終わった頃には、

汗だくになっている筈です!

 

16・格闘技

画像参照元:http://qq4q.biz/Bg5S

 

男性にも女性にもオススメ!

格闘技!

 

男性は体を鍛えれて、

運動能力もアップします!

 

格闘技で強くなれば、

自信もついてくるでしょう!

 

女性はシェイプアップにオススメ!

 

ジムによってはダイエットコースもあります!

 

女性でも十分楽しめる趣味ですよ!

 

17・筋トレ

画像参照元:http://ur0.link/AEhX

 

格闘技なんかせずに、

とにかく体を鍛えたい!

 

そんな方にはこの趣味がオススメ!

 

特に男性にオススメですね!

 

筋トレして体を鍛えましょう!

 

最初の3ヶ月は、

体に変化は起こりません。

 

ですが、3ヶ月を超えた辺りから、

段々と変化が現れてきます。

 

そうなってきたら楽しく仕方がなくなります!

 

体を鍛えて自慢のボディを手に入れましょう!

 

18・ヨガ

画像参照元:http://urx3.nu/AXyh

 

男性に筋トレがオススメなら、

女性にはヨガがオススメ!

 

ヨガは体を内側から綺麗にする趣味!

 

無理せず美しくダイエットできます!

 

あまり激しい運動では無いので、

運動が苦手な人にもオススメ!

 

続ければ続けるほど、

見違えるほど綺麗になりますよ!

 

19・釣り

画像参照元:http://urx.blue/B3UD

 

釣りは一生楽しめる趣味です!

 

若い頃楽しめるのはモチロン。

 

年老いても楽しめます!

 

川釣りや海釣り。

釣りにも色んな種類の釣りがあります。

 

アナタに合った釣りを見つけて、

沢山魚を釣りましょう!

 

20・ボーリング

画像参照元:http://u0u0.net/Cu3Y

 

皆でワイワイ楽しみたい!

 

そんな方にオススメの趣味です!

 

一人で行くのも良いですし、

上手になってきたら

大会に出るのも良いでしょう!

 

ハマればハマるほど、

楽しくなってくるスポーツです!

 

そんなに体を動かさないので、

運動が苦手な方にもオススメです!

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

どの趣味も、

本当にオススメな趣味ばかりです!

 

何か気になる趣味があれば、

是非、チャレンジしてみて下さい!

 

何事も挑戦しないと始まりませんよ!

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