筆者は冬が大嫌いです。

 

冬なんて無くなれば良いと思っています。

 

寒いのは超辛いですし、

もはや寒いを通り越して痛いです。

 

そんな、「痛さ」を如実に感じるのが

「手」です。

 

手は寒くなってくると、

痛さをバシバシ感じます。

 

そして、手が寒いとかじかんで、

使い物にならなくなってしまいます。

 

そこで今回は、

手が寒い時の対策方法をご紹介!

 

手を温めて、

手の寒さを取り除きましょう!

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なぜ、手が寒くなる?

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画像参照元:http://qq3q.biz/z3Ch

 

なぜ、手は寒くなりやすいのでしょうか?

 

それは、手をさらけ出しているからでしょう。

 

手は手袋をはめなければ、

顔と並んで剥き出しの箇所です。

 

だから、寒くなりやすいんです。

 

手の寒さを回避するには、

手袋を着けるのが一番です。

 

しかし、手袋が無い時もあるでしょう。

 

そんな時は、

今回紹介する方法を試してみて下さい。

 

スグに手を温める方法5選

1・カイロで温める

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画像参照元:http://qq3q.biz/z3Cj

 

カイロがあるならば、

あなたの悩みは一瞬で解決します。

 

カイロを手に持てば、

スグに手の寒さは解消されるでしょう。

 

しかし、カイロはゴミが出るし、

何よりカイロ自体が温まるのに時間がかかります。

 

そこでオススメなのが、

「電子カイロ」です。

 

充電式なので繰り返し使えて、

カイロと違って電子カイロ自体もスグに温まります。

 

まさに冬の救世主。

 

もはや一人に一つ。

電子カイロの時代が来るかも知れません。

 

2・脇に手を挟む

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画像参照元:http://qq3q.biz/z3Ck

 

熱が出た時、

何故、体温を脇の下で測るか知っていますか?

 

脇の下というのは、

血管が多く通っています。

 

その為、身体の中でも、

体温が安定して高いんです。

 

なので、体温計を測る時、

脇の下で測るんです。

 

脇の下の体温の高さは、

体温計の時だけしか活躍しない訳じゃありません。

 

あなたの手が寒い時。

 

そんな時も活躍してくれます。

 

手が寒いと感じたら、

脇の下に手を入れてみて下さい。

 

この時大事なのは、

本当に脇の下に手を入れる事です。

 

服越しの脇の下ではダメです。

 

それだと効果がありません。

 

直接脇の下に手を入れれば、

かなり手の寒さが解消される筈です。

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3・お湯を使う

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お湯があるのなら、

お湯を使いましょう。

 

お湯を手にかければ、

一瞬で寒さは解消されます。

 

しかし、お湯が出てくる状況なんて、

そうそうあるもんじゃありません。

 

それに、お湯が出てくる環境なら、

手の寒さにも困らないでしょう(笑)

 

お湯が出てこなくても、

水さえあれば大丈夫です。

 

ただし、冷たすぎる水はダメです。

意味がありません。

 

水は、常温以上の物がベストです。

 

常温でも手より温度が高ければ、

手の寒さは解消されます。

 

水道水等でも、

ずっと出しっぱなしにしておけば、

徐々に常温になってきます。

 

水をかけた後は、

冷えない様にスグに手を拭きましょう。

 

4・運動をする

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手を温めるには、

体が温めれば良いんです!

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体が温まってしまえば、

手の寒さなんて感じません!

 

だって、体が温かいんですから!(笑)

 

その場で足踏みをする等して、

軽く運動してみましょう。

 

ずっと運動を続けていれば、

汗が出てくる筈です。

 

汗が出てくる位運動すれば、

手の寒さも解消される筈です。

 

運動しながら脇に手を挟めば、

更に効果倍増でしょう。

 

5・服の中に手を入れる

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服の中でも構いませんし、

ポケットの中でも構いません。

 

とにかく、手を野ざらしにするのを止めましょう。

 

手がスグに寒くなる原因は、

手が野ざらしになっているからです。

 

他の身体の部位も、

野ざらしになっていれば寒くなります。

 

当然です。

 

野ざらし状態を解消する為にも、

手を何かの中に入れてあげて下さい。

 

こうするだけでも、

徐々に温かくなってくる筈です。

 

何もしないでいるよりは、

100倍マシな方法です。

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

冬ってスグに手が寒くなります。

 

そして、手が寒くなると本当に辛いですよね?

 

今回紹介した方法を実践して、

手の寒さを取り除きましょう!

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