悪い姿勢は健康に良くありません。
それは分かっていても、
姿勢を改善するのって難しいですよね？
気がつけば悪い姿勢になってしまうと思います。
そこで今回は、
悪い姿勢を改善するグッズをご紹介！
姿勢を改善したい人はぜひ最後までご覧下さいね！
スポンサーリンク
目次
姿勢が悪いとどうなる？
そもそもですが、
姿勢が悪いとどうなるのでしょう？
姿勢が悪いとデメリットばかりです。
まず、健康面で悪影響があります。
肩こりや腰痛が酷くなりますからね。
それに、頭痛がする事もあります。
また、肩こりが酷くなってくると、首から上の血流が悪くなるんです。
首から上の血流が悪くなると脳へ十分な栄養が行き渡らず、体の自律神経が乱れてしまいます。
その結果、ボーっとする事が多くなったり、
疲れが取れにくくなるんです。
姿勢が悪いと、とにかく悪い影響ばかり！
姿勢が悪いと思っている方は頑張って改善しましょう。
グッズで姿勢は改善される？
姿勢が悪いとは分かっているけれど、
なかなか改善する事ができない。
そういう人って居ると思います。
そんな人にはグッズを使った改善がオススメです。
グッズを使う事によって、
効果的に姿勢を改善できますよ！
また、お金をかける事で、行動しようと思いますしね！
グッズを使った改善方法は非常にオススメです。
しかも、今回紹介するグッズはどれもオススメなグッズばかり！
姿勢に困っている方はぜひチェックしてみて下さい！
悪い姿勢を改善してくれるグッズ7選！
グッズその1・姿勢矯正ベルト
まずご紹介するのは姿勢矯正ベルトです。
シンプルにオススメですね～。
ベルトタイプなので、
いつでもどこでも付ける事が可能。
値段も安いので気軽に始める事ができます。
とりあえずにオススメなグッズです！
グッズその2・STYLE（スタイル）
座るだけでスタイルが良くなる！
と、言われる「Style」です。
美容製品を沢山排出しているMTGの商品だけあって、かなり信頼がおけるグッズ！
座るだけで本当に姿勢が良くなりますよ！
Styleの上に座れば、骨盤から姿勢が矯正されていきます。
ながら作業で姿勢を良くしたい人はStyleは非常にオススメですね～。
グッズその3・寝ながらぶらさがり健康器
ぶらさがり健康器を使ってダメだった人にオススメです！
ぶらさがり健康器ってけっこう面倒くさいんですよね？
ですが、これなら大丈夫！
商品のタイトルどおり、
寝ながらぶらさがり健康器ができるんです！
寝ながら行う事ができるので手軽に続けやすい！
非常にオススメなグッズですよ！
寝ながらですが、テコの原理を使って本格的にストレッチしてくれます。
コリが固まりがちな人にもオススメですよ。
組み立ても不要でスグに始める事が可能です！
スポンサーリンク
グッズその4・らくゆら練座
骨盤が傾いてしまうと、姿勢が崩れてしまいます。
その骨盤を直してくれるのが、らくゆら練座です！
らくゆら練座に座れば、
簡単に正しい姿勢を手にする事が可能！
座って揺れるだけですからね！
続けやすさにも定評があります。
らくゆら練座で理想の姿勢を手に入れましょう！
グッズその5・お医者さんのがっちり背すじベルト
これは着けるだけで、肩甲骨が押され背筋が伸びます。
着けてみると分かりますが、
かなり効果がありますよ！
他の姿勢矯正ベルトとは一線を画していますね～。
非常にオススメなグッズです！
通気性の良いメッシュ素材を使っており、
一年中を通して着用する事が可能！
服の下に着ていても目立ちませんよ！
グッズその6・美姿勢ビルダー
これも姿勢矯正ベルトの一種！
非常にオススメですよ！
特に、デスクワークの多い人にオススメですね～。
肩、腰、背中の三点から、しっかり歪みを矯正してくれますよ！
腰への負担を減らし、楽に着け続ける事ができるのが特徴です！
グッズその7・ストレートネック枕
首の下に敷いて仰向けで寝るだけ。
それだけで首の位置を正しく矯正してくれます。
最近はスマホの登場で首の位置がおかしい人が多い！
特に、首が前倒する状態の事を「ストレートネック」と言います。
このストレートネックは姿勢を悪くする原因なんです。
しかし、この枕で寝れば、
ストレートネックを矯正してくれます。
スマホやパソコンを触る事が多い人はストレートネック枕で矯正しましょう！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回紹介したグッズはどのグッズも非常にオススメ！
アナタの姿勢を改善してくれますよ！
正しい姿勢を手に入れたい人はぜひ参考にしてみて下さいね！
スポンサーリンク
