社会人になると、

仕事が「出来る」「出来ない」は、

物凄く重要な事になってきます。

 

仕事が出来る人は、

男女問わずカッコイイ存在です。

 

しかし、仕事が出来ない人は、

何だか情けないです。

 

もし、他の人に

「君、仕事が出来ないね」

なんて言われたら結構ショックですよね。

 

筆者は何度も何度も、

上司に言われた経験があります。

 

落ち込んだりした時期もありましたが、

落ち込んでいても何も始まりません!

 

そこで今回は、

仕事が辛い時に、

明るく立ち直る方法をご紹介!

 

明るく立ち直って、

周りの目を見返してやりましょう!

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仕事がつらい時に立ち直る方法

1・深く考え過ぎない

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「仕事が出来ない」

こう言われるとショックです。

 

特に、頑張っていれば頑張っている程、

ショックの気持ちが大きいと思います。

 

ですが、考え過ぎるのは

あまり良くありません。

 

筆者は「仕事が出来ない」と言われて、

かなり深く考え過ぎてしまっていました。

 

しかし、ある時気が付いたのです。

 

こんな言葉を考え過ぎても、

何も始まらない。と。

 

なので、深く考える事を止めました。

 

仕事が出来ない時期なんて、

誰にでもあるものです。

 

特に、仕事をやり始めの時は、

仕事が出来なくて当然です。

 

あまり深く考え過ぎず、

ありのままの自分を受け入れましょう。

 

2・悔しさをバネに頑張る

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「仕事が出来ない」と言われて、

悔しい気持ちはありますか?

 

悔しい気持ちがあるなら、

全然大丈夫です。

 

その悔しい気持ちをバネに、

仕事を頑張ってみましょう。

 

悔しい気持ちがあるのならば、

きっとあなたは、

仕事が出来る人になれる筈です。

 

仕事が出来る人になる方法は、

こちらの記事で紹介してあります。

仕事ができないと言われて悔しい!仕事ができる人になる方法7選

 

仕事が出来る人になって、

「仕事が出来ない」と言った人を、

漏れなく全員見返してやりましょう。

 

3・改善点を模索する

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「仕事が出来ない」と言われるからには、

何らかの理由がある筈です。

 

そして、その理由には、

必ず改善点が存在します。

 

改善点が見つかれば、

後は容易い事。

 

その改善点どおりに、

作業を進めていけば良いのです。

 

人生はトライ&エラーです。

 

失敗しては、また挑戦して、

失敗しては、また挑戦して。

 

この繰り返しなんです。

 

一度や二度の失敗で、

億劫になる必要はありません。

 

成功するまで何度も、

トライ&エラーしていけば良いのです。

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4・何事もポジティブに捉える

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仕事が辛い時は、

何事もポジティブに捉えましょう。

 

どんな辛辣な言葉でも、

捉え方一つで、

ポジティブに捉える事が出来ます。

 

最初はポジティブに捉えるのも、

かなり難しいでしょう。

 

しかし、ポジティブに捉えるんだ!

 

と心に決めてしまえば、

徐々に慣れていきます。

 

最初は無理やりでも構いません。

 

とにかく、

何事もポジティブに捉えてみましょう。

 

5・早めに寝る

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仕事がとても辛かった。

 

それならば辛さを忘れる為に、

早めに寝てみましょう。

 

睡眠はとても大事な行動です。

 

とてもリラックス出来ますし、

嫌な事も忘れさせてくれます。

 

体力だって回復します。

 

いつまで悩んでいても、

特に解決にはなりません。

 

それならばその貴重な時間を、

睡眠の時間に充ててみましょう。

 

朝、スッキリとした気持ちで目覚めれば、

幾分か悩みもスッキリする筈です。

 

6・ストレスを解消する

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仕事が辛くなってくると、

とてもストレスが溜まってきます。

 

ちょっとした些細な事が、

凄くイライラしてきますよね?

 

そして、そのイライラが原因で、

また仕事が嫌になってくる・・・

 

これでは悪循環です。

 

ストレスを解消して、

悪循環から脱却しましょう。

 

ストレスを解消する方法は、

こちらの記事で紹介しています。

男性にオススメ!簡単に出来るストレス解消法ランキング!

女性にオススメ!気分が晴れ晴れするストレス解消法ランキング!

 

ストレスが溜まりやすい方は、

定期的に息抜きをしていきましょう。

 

7・信頼できる人に相談する

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仕事が辛くなってくると、

悩み事も増えてくるでしょう。

 

悩み事は人に相談するだけで、

かなり楽になります。

 

信頼出来る人に、

悩みを相談してみましょう。

 

別にそれが、解決しなくても良いんです。

 

とにかく、悩みを相談する事が大事。

 

悩みは相談した段階で、

8割方解決しています。

 

信頼出来る人に相談すれば、

何かいいアイデアを貰えるかも知れません。

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

仕事ができなくても、

そこまで気にしなくても大丈夫です。

 

仕事なんてライフワークの一環です。

 

あまり深く考え過ぎると、

余計に嫌になってきます。

 

楽に、楽に考えるのが一番ですよ!

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